有胃下垂的病人可以慢走,只需要注意在飽食后盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)即可,可以在餐后適當(dāng)?shù)妮p微活動(dòng),如站立,慢步等。
有胃下垂的病人,還需增加體育鍛煉,以增加腹肌的張力,改善腹肌松弛所導(dǎo)致的腹腔壓力減低以及內(nèi)臟臟器移位,可以通過(guò)仰臥起坐,或者俯臥撐,或者核心肌群的訓(xùn)練來(lái)增加腹肌的肌力以達(dá)到治療以及緩解胃下垂的目的。
有胃下垂的病人可以慢走,只需要注意在飽食后盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)即可,可以在餐后適當(dāng)?shù)妮p微活動(dòng),如站立,慢步等。
有胃下垂的病人,還需增加體育鍛煉,以增加腹肌的張力,改善腹肌松弛所導(dǎo)致的腹腔壓力減低以及內(nèi)臟臟器移位,可以通過(guò)仰臥起坐,或者俯臥撐,或者核心肌群的訓(xùn)練來(lái)增加腹肌的肌力以達(dá)到治療以及緩解胃下垂的目的。
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