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• 膝關節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節(jié)炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節(jié)炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發(fā)現(xiàn)，長期規(guī)律性跑步的患者，骨關節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節(jié)炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復師，對你的關節(jié)能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數(shù)，骨關節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節(jié)功能，針對你的關節(jié)目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節(jié)奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發(fā)關節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節(jié)炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節(jié)的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節(jié)造成進一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 4761次

• 膝關節(jié)炎可以治愈嗎

  骨關節(jié)炎是由多種因素導致的關節(jié)軟骨，以及周圍組織發(fā)生退行性改變，從而引發(fā)關節(jié)疼痛，功能障礙等癥狀的，一類慢性骨關節(jié)炎的疾病，所以又被稱為骨關節(jié)病，骨性關節(jié)炎、退行性關節(jié)病，民間我們大家最常用的就稱為骨質增生，其實骨質增生只是骨關節(jié)炎一個比較常見的、比較顯著的一個X線表現(xiàn)，發(fā)生于膝關節(jié)的骨關節(jié)炎，就被稱為膝關節(jié)炎。所以如果我們從膝關節(jié)骨關節(jié)炎的發(fā)病原因來說，主要的原因我們應該來說，年齡增大、勞損、使用過度、遺傳等因素占據(jù)了重要的作用。所以從這些發(fā)病因素來說，這些因素我們目前為止，通過現(xiàn)代的科學是不能改變的，比如說你年齡增大、返老還童，現(xiàn)在唐僧肉還找不著，反復的勞損，由于過度使用了，這些還不能得到修復，遺傳更不能改變，所以我們目前沒有改變辦法進行預防，所以從這些情況來說，還沒有治愈的手段。但是我們可以通過積極治療的措施來減緩骨關節(jié)炎的進展，來減輕和改善患者的癥狀，對于末期的病人盡管關節(jié)破壞了，出現(xiàn)了變形、功能障礙，我們還要通過手術，比如人工關節(jié)置換等等，手術的方式也可以得到病人進行疼痛的消除、緩解以及恢復患者的功能。

  

  02:37
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 7385次

• 膝關節(jié)炎可以治療嗎
  膝關節(jié)炎這種疾病是可以治療的，臨床當中有很多種類型的膝關節(jié)炎，有可能是由于風濕性疾病引起的，對于這種情況下的風濕性膝關節(jié)炎要積極的選擇藥物抗感染治療，比如青霉素，同時還要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療對于金黃色葡萄球菌感染的膝關節(jié)化膿性關節(jié)炎，需要選擇敏感的抗生素抗感染治療，比如頭孢類的抗生素，積極的對癥處理，控制體溫，同時還要加強優(yōu)質蛋白質飲食，增強機體免疫能力。如果膝關節(jié)炎是無菌性的炎癥性疾病，需要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其注意避免登高爬山，使用消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-20 1330次

• 膝關節(jié)炎可以治療好嗎
  一般來講，膝關節(jié)炎是可以治療的比較好的，這里所講的治療的比較好，主要是能夠有效的減輕膝關節(jié)炎引起的疼痛癥狀，能夠改善膝關節(jié)的功能，在一定程度上可以改善患者的生活質量。膝關節(jié)炎這種疾病在臨床當中是比較多見的，有很多種的類型，最為常見的一種是由于關節(jié)軟骨損害之后所形成的，這是一種無菌性的炎癥性疾病。對于這種疾病的治療，首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免過度的勞累負重，也不能夠進行劇烈的體育運動鍛煉，加強保暖，避免受涼?？梢允褂没钛龅闹兴庍M行關節(jié)的熱敷、燙洗，然后涂抹扶他林軟膏或者使用氟比洛芬巴布膏，能夠有效的減輕局部的疼痛癥狀。還可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨的藥物進行治療。如果通過正規(guī)的保守治療，沒有很好的效果，或者出現(xiàn)了關節(jié)的嚴重畸形，可以考慮進行手術。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-21 1756次

• 膝關節(jié)炎可以治療嗎
  病情分析：膝關節(jié)炎是可以治療的，但是一定要積極的治療早期的癥狀，以免病情反復發(fā)作，導致關節(jié)的退行性病變，引起慢性損傷。膝關節(jié)炎的早期癥狀可能在受涼勞累或者是運動以后導致膝關節(jié)部位有酸脹疼痛的癥狀。意見建議：早期癥狀可以減少活動量，可以對膝關節(jié)部位進行理療熱敷，或者外用貼膏的方式幫助緩解。平常要注意膝關節(jié)部位的保護。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-20 601次

• 怎么可以治療膝關節(jié)炎
  病情分析：當出現(xiàn)膝關節(jié)炎的表現(xiàn)癥狀時，建議患者可以在醫(yī)生的指導下服用非甾體類消炎止痛的藥物進行治療，同時可以通過中醫(yī)的針灸，熱敷以及按摩，等方法來進行綜合調理。意見建議：建議患者一定要多注意休息，避免患處受涼受寒以及過度的勞累?？梢酝庥没钛觯[止痛的中藥貼來進行緩解。而必要時可以進行手術治療來進行膝關節(jié)關節(jié)置換。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-05-17 602次

• 膝關節(jié)炎的治療
  膝關節(jié)炎的治療，要根據(jù)膝關節(jié)炎的分級診斷，進行針對性的治療。對于輕度膝關節(jié)炎，可以通過休息、制動以及帶護膝等措施緩解疼痛癥狀。中度的膝關節(jié)炎，疼痛癥狀持續(xù)加重，并且關節(jié)間隙進一步磨損，可服用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥進行治療，如阿司匹林、布洛芬等。出現(xiàn)游離體以及半月板損傷嚴重的患者，要進行關節(jié)鏡微創(chuàng)治療，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-08-02 2276次

• 艾灸治療膝關節(jié)炎
  對于艾灸治療膝關節(jié)炎有一定作用，可以起到活血化瘀，促進血液循環(huán)，改善膝關節(jié)的疼痛癥狀，利于膝關節(jié)無菌性炎性滲出的吸收，改善膝關節(jié)疼痛的感覺。所以艾灸治療膝關節(jié)炎效果還是比較不錯。另外對于膝關節(jié)炎的病人最主要的要以休息為主。因為這種病最怕過度的勞累或者受涼，活動太多太劇烈會加重的癥狀，不利于恢復?？梢?/div>

  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 78次