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健身對肩周炎有效果嗎

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醫(yī)生主講實錄

健身對于肩周炎恢復是有效果的,因為肩周炎主要是肩關節(jié)周圍的無菌性炎癥,就會刺激肩關節(jié)周圍的韌帶,關節(jié)囊出現黏連攣縮,導致肩關節(jié)周圍有明顯的疼痛,壓痛,伴有肩關節(jié)部位僵硬,活動受限。

所以通過健身牽拉開肩關節(jié)周圍黏連攣縮的韌帶關節(jié)囊,肩關節(jié)部位僵硬,活動受限的情況就會明顯的減輕恢復,還能夠促進肩關節(jié)部位的血液循環(huán),促進肩周炎部位炎性水腫的吸收消退,有助于肩周炎癥狀的減輕和肩關節(jié)功能的恢復。所以在病人出現肩周炎情況以后,一定要加強肩關節(jié)部位的功能鍛煉,以促進肩周炎的恢復。

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