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產(chǎn)后痔瘡如何恢復(fù)正常

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醫(yī)生主講實錄

在臨床上,如果女性在產(chǎn)后有痔瘡,建議做好以下幾點,促進痔瘡的恢復(fù):

第一,建議進行肛周溫?zé)崴?,每天可以進行1-2次,每次可以持續(xù)10-15分鐘,可以有效的改善肛周微循環(huán),減輕痔瘡的臨床癥狀。有時候還可以縮小痔瘡的體積。

第二,多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,一定要保持大便軟化,排便順暢,每次排便盡量不超過5分鐘,最好養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。

第三,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食。

第四,避免熬夜,過度勞累,長時間蹲坐或者站立等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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