孕婦可以吃牛排，牛排是有牛肉制作而成，而牛肉中含有豐富的蛋白質，維生素B族，煙酸等成分，可以補脾胃，益氣，強筋骨，孕婦食用后對孕婦的身體健康和胎兒的生長發(fā)育都有很好的作用。
牛肉中鐵元素的含量很高，而鐵元素是人體血紅蛋白合成的必須成分，食用牛排后可以促進血紅蛋白的合成，促進血細胞的形成，可以造血補血。
牛肉中鈣質的含量也很高，在孕期胎兒的生長發(fā)育從母體中攝入很多的鈣元素，適量吃牛排，可以達到補充鈣質的目的，促進胎兒的生長發(fā)育。
孕婦可以吃牛排嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產科
2020-04-29 4505次
為你推薦
-
孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:41
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-25 2400次
-
孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營養(yǎng)豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃3-5個就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃。
01:15
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 6707次
-
孕婦可以吃牛排嗎孕婦是可以吃牛排的，但牛排最好熟透，因為如果不熟透，容易在牛肉里面有寄生蟲的情況存在，如果一旦服用，含有寄生蟲的牛排容易引起孕婦其他的異常。所以，可以食用牛排，但是一定要做熟，這樣就不會造成不良影響的出現(xiàn)。牛排營養(yǎng)豐富，其中還有豐富的蛋白質多種維生素和微量元素等成分。對于身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物，對于小孩和孕婦尤其有補益的功效。孕婦吃牛排，建議，第一，不要偏食，飲食盡可能多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質蛋白的食物，多吃蔬菜和水果。第二，不要喝酒，咖啡，戒煙。不要接觸有毒物質和輻射源。第三，防止感冒，禁辛辣的食物，保持良好的心態(tài)。第四，孕后期建議口服補充營養(yǎng)，對孩子的發(fā)育非常好，孕婦吃牛排一定要注意要煮熟，而且不要吃太多含有添加劑的牛排。語音時長 1:30”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-21 22974次
-
腎炎可以吃牛排嗎在臨床上腎炎患者是可以吃適當?shù)呐Ｅ诺模I炎患者飲食指的是低鹽低脂、優(yōu)質蛋白飲食，牛排屬于優(yōu)質蛋白，所以說腎炎患者是可以吃適量的牛排的。但是如果腎炎患者出現(xiàn)了腎功能不全時，此時應當根據(jù)患者腎功能減退程度，來適當控制蛋白質以及磷的攝入。建議此時患者不要吃過多的牛排，以免不利于患者病情控制。腎炎患者出現(xiàn)了腎功能不全時，必要時應當進行優(yōu)質低蛋白飲食輔助以α-酮酸進行治療，腎炎患者平時應當注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，以免加重病情，特別是當患者出現(xiàn)了病情急性加重時，千萬注意一定要適當休息，避免劇烈活動，以免病情波動。患者在平常要注意戒煙、戒酒，避免熬夜等不健康的生活作息習慣，避免進食一些辛辣等刺激性的食物，規(guī)律的遵醫(yī)囑服用相關藥物控制病情，避免應用腎毒性藥物。語音時長 1:31”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-07 2290次
-
孕婦可以吃牛排嗎病情分析：孕婦最好不要吃牛排，因為牛排在加工時肉質很可能沒有完全加工熟，孕婦吃了半生不熟的肉類就有感染病毒的風險，對胎兒和自身的健康都會存在一定的威脅。意見建議：雖然牛肉的營養(yǎng)價值比較高，可是在孕期建議選擇其他的烹飪方式，比如西紅柿與牛肉煲湯更適合孕婦，因為不僅口感好，主要是能補充鐵元素、蛋白質，而且對機體沒有影響，不過多好的食物也要適當，尤其肉類在孕期更不能多吃。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-08-23 1803次
-
孕婦牛排可以吃嗎病情分析：孕婦牛排是可以吃的，牛排是由于牛肉制作而成的，其中含有豐富的蛋白質，而且其中的脂肪含量是比較少的，比較適合孕期當中吃。意見建議：孕婦在懷孕期間不但要補充蛋白質，同時還應該注意補充維生素，所以在飲食上還需要吃一些含有維生素豐富的食物，可以吃一些水果和蔬菜類的食物。在飲食上應注意做到膳食均衡，這樣才可以全面補充營養(yǎng)，促進胎兒的生長發(fā)育。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-08-01 1103次
-
孕婦可以吃牛排骨嗎孕婦可適量吃牛排骨。建議用量：300g（約2塊）/天。孕婦身體比較虛弱，需要大量的營養(yǎng)成分攝入，有利于胎兒正常發(fā)育。牛排骨是營養(yǎng)價值高的食物，含有蛋白質、礦物質、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分，吃了后能夠給身體提供所需要的營養(yǎng)成分，改善體內營
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-30 0次
-
骨折可以吃牛排嗎骨折的情況是可以吃牛排的，但是一定要分清時間段，骨折的情況發(fā)生或者是骨折手術后，1到2周也就是血腫的機化期，這個時間段最好是禁止食用牛肉，或者是羊肉，還有就是盡量的不要吃一些比較油膩的食物，或者是骨頭湯之類的食物先不要吃。在骨折了恢復的中期或者是后期，就可以適當?shù)亩喑砸恍┡Ｈ鈦硪源龠M鈣物質的補充，然
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 294次
