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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對(duì)于高血壓的治療，需要長(zhǎng)期的服藥。我們通常服藥的時(shí)候，一般建議服用一天一次的長(zhǎng)效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過(guò)服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個(gè)藥物長(zhǎng)期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動(dòng)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

  01:26
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15193次

• 高血壓需要每天吃藥嗎

  高血壓是中老年人常見(jiàn)的疾病，在治療上，一般的都是靠藥物來(lái)控制，它沒(méi)有自己治愈的方法，這也是慢性病。所以說(shuō)是需要終身的來(lái)使用藥物的。一般運(yùn)用藥物，都是正規(guī)的降壓藥，而且有長(zhǎng)效制劑、短效制劑。短效制劑，也是一天分為兩次到三次，而長(zhǎng)效制劑是24小時(shí)，也就是一天服用一次。所以對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)，每天都是需要用藥的。但是一定要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查和指導(dǎo)來(lái)應(yīng)用，不要自己隨意的更換或者是增減藥量。這樣有可能會(huì)造成血壓的波動(dòng)，也有可能會(huì)造成一些其他嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以要在正規(guī)的檢查，醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，結(jié)合平時(shí)的生活方面的調(diào)理，才能夠使血壓，控制在相對(duì)理想的水平。平常還要同時(shí)注意保持情緒穩(wěn)定，因?yàn)椴涣嫉那榫w，也有可能致使血壓波動(dòng)，影響我們的健康。

  

  01:31
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 6457次

• 高血壓需要補(bǔ)充什么嗎
  高血壓的患者，一般來(lái)講不需要特殊補(bǔ)充什么食物。只要注意低鹽、低脂的飲食，每日將食鹽的攝入總量控制在6克以下，就有助于很好的預(yù)防病情的進(jìn)展。建議患者多吃新鮮瓜果蔬菜，因?yàn)樾迈r的瓜果蔬菜當(dāng)中含有豐富的鎂、鉀以及葉酸成分，而這些成分有助于更好的穩(wěn)定血壓。對(duì)于h型高血壓的患者，那么在口服降壓藥的同時(shí)，建議其可以額外補(bǔ)充葉酸這個(gè)成分。h性高血壓也就是說(shuō)患者在有血壓升高的同時(shí)，還伴有了高同型半胱氨酸血癥，對(duì)于這類患者，可以每天補(bǔ)充0.4-0.8mg的葉酸片。平日里注意多吃綠色的蔬菜，因?yàn)橛醒芯匡@示綠色的蔬菜當(dāng)中含有豐富的葉酸，有助于更好的穩(wěn)定血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-02-18 1709次

• 高血壓補(bǔ)充什么
  高血壓患者除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物以外，也建議在平常生活中注意調(diào)養(yǎng)，在飲食上可以多吃一些含鉀元素比較多的食物，因?yàn)楦哐獕夯颊咭笫巧兮c多鉀，所以平常多攝入一些鉀元素，有利于血壓的控制，如馬鈴薯，香蕉就比較不錯(cuò)。再一個(gè)就是要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如多吃五谷雜糧，可以喝一些牛奶，吃一些瘦肉，這樣能夠補(bǔ)充多種蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)它能夠延緩血管的老化，加速動(dòng)脈的血液流量，所以對(duì)于高血壓患者也是有調(diào)理作用。再就是要多吃維生素，纖維素比較多的食物，就像新鮮的蔬菜水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-24 933次

• 高血壓需要補(bǔ)充什么
  病情分析：高血壓需要補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、鉀、鐵，每天可多攝入一些香蕉、馬鈴薯、牛奶、雞蛋、豆制品、魚蝦、菠菜、豬肝等。平時(shí)要多吃蔬菜水果，減少油炸食品、腌制食品。意見(jiàn)建議：高血壓應(yīng)將血壓控制在正常范圍內(nèi)，能夠減少并發(fā)癥。平時(shí)應(yīng)定期測(cè)量血壓，按時(shí)服用降壓藥，常用降壓藥物有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦、氯沙坦、福辛普利等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-22 802次

• 高血壓要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)
  病情分析：高血壓的患者應(yīng)該注意，低鹽低脂飲食。應(yīng)該少吃一些鹽分過(guò)高的食物，少吃一些油膩的食物。應(yīng)該推薦高鉀飲食，多吃一些含鉀高的食物。意見(jiàn)建議：高血壓的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要抽煙，少量喝酒。同時(shí)，應(yīng)該規(guī)律的服用降壓藥物，并及時(shí)監(jiān)測(cè)血壓變化，根據(jù)血壓的情況調(diào)整藥物。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-03 1501次

• 高血壓補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)素
  高血壓患者在日常飲食中應(yīng)注重?cái)z入對(duì)控制血壓有益的營(yíng)養(yǎng)素，鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)，以及不飽和脂肪酸，都是對(duì)高血壓患者有益的重要營(yíng)養(yǎng)素。一、礦物質(zhì)的作用不可小覷。1、鉀能夠幫助體內(nèi)維持正常的肌肉和神經(jīng)功能，同時(shí)有助于調(diào)節(jié)血壓。富含鉀的食物有香蕉、土
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次

• 腎虛需要補(bǔ)充什么
  出現(xiàn)腎虛需要補(bǔ)腎。常見(jiàn)的補(bǔ)腎方法通常是食補(bǔ)配合一些中藥，補(bǔ)腎的食物有羊肉、羊腰、牡蠣、核桃、羊肉、山藥、泥鰍等，還可以配合人參、靈芝、冬蟲夏草、枸杞等煮成藥膳，也可以配合一些中成藥進(jìn)行調(diào)理，常用的有溫腎蘇拉甫片，效果比較好。除了這些，腎虛患者還要改善一些引起腎虛的不良習(xí)慣，這樣腎虛才會(huì)慢慢的調(diào)理好。
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-04 1529次