女性在懷孕期間是可以泡腳的。因?yàn)樵趹言衅陂g體內(nèi)激素的變化,容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差,比如失眠或者入睡困難等。晚上臨睡之前用溫?zé)崴菖菽_,有助于舒緩孕婦的壓力,提高睡眠的質(zhì)量。
而且在懷孕期間,由于身體供血不足等情況,有可能導(dǎo)致手腳冰冷的癥狀,泡腳可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),幫助身體保暖,還能夠緩解孕期水腫的癥狀。但是,在泡腳的時候也需要注意水溫要適度,不宜過熱,泡腳的時間也不要過長,不要超過20分鐘。
女性在懷孕期間是可以泡腳的。因?yàn)樵趹言衅陂g體內(nèi)激素的變化,容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差,比如失眠或者入睡困難等。晚上臨睡之前用溫?zé)崴菖菽_,有助于舒緩孕婦的壓力,提高睡眠的質(zhì)量。
而且在懷孕期間,由于身體供血不足等情況,有可能導(dǎo)致手腳冰冷的癥狀,泡腳可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),幫助身體保暖,還能夠緩解孕期水腫的癥狀。但是,在泡腳的時候也需要注意水溫要適度,不宜過熱,泡腳的時間也不要過長,不要超過20分鐘。
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