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醫(yī)生主講實(shí)錄

卵巢早衰是卵巢功能下降,這是一個(gè)不可逆的過(guò)程,要注意以下幾個(gè)方面:

第一是放松心情,正視這種情況,不要過(guò)度的悲傷。

第二是合理的飲食,注意均衡營(yíng)養(yǎng),特別是注意補(bǔ)鈣,防止因?yàn)槁殉苍缢?,激素水平下降?dǎo)致的骨質(zhì)疏松。

第三是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),提高身體免疫力,防止出現(xiàn)一些并發(fā)癥。

第四是可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬锔纳粕眢w的狀況,減輕或者緩解更年期的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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