月經紊亂患者可以出現月經量過少，以及月經周期的不規(guī)律。護理月經周期紊亂患者，一般包括以下幾個方面:
在日常生活，要保證作息規(guī)律，注意休息，避免過于勞累，尤其是經期要防寒保暖，避免過度節(jié)食，一定要戒煙戒酒。
要注意飲食結構的調整。月經紊亂患者應該多食用一些瘦肉，谷類，蔬菜以及富含鈣的食物。
3.要保持心情的舒暢。參加適度體育鍛煉，提高身體素質，也是護理月經紊亂有效的辦法。月經紊亂并不是一個非常嚴重的婦科疾病，所以一定不要有過度的心理負擔。
月經紊亂的護理應注意哪些？
呂鴻興主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
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