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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦出現(xiàn)便秘的情況,要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,可以應(yīng)用食療的方法以及應(yīng)用一些比較安全的藥物來(lái)緩解便秘。飲食生活習(xí)慣要注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,適量運(yùn)動(dòng),多喝水,避免過(guò)甜過(guò)酸,辛辣,刺激,油膩,油炸等容易上火的食物,忌濃茶,煙酒,咖啡等等。

可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?,能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),可以緩解便秘的癥狀。還可以應(yīng)用一些食療的方法來(lái)改善便秘,藥物治療可以應(yīng)用調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào),腸功能紊亂的腸道益生菌類(lèi)藥物,以及潤(rùn)腸通便的藥物,相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全。

以上內(nèi)容僅供參考

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