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痛風(fēng)的人可以吃開(kāi)心果嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

痛風(fēng)的人群可以少量吃一些開(kāi)心果的,但是千萬(wàn)不要多吃。因?yàn)殚_(kāi)心果也含有一些嘌呤成分,是屬于中等嘌呤量的食物,是一種堅(jiān)果類(lèi)的食物,所以患者要盡量少吃這類(lèi)食物。

痛風(fēng)的人群在飲食方面,是需要嚴(yán)格控制的。首先,一定要嚴(yán)格戒酒,戒煙。其次,就要避免吃各種高嘌呤的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟海產(chǎn)品,骨髓等的食物。而且還要注意避免體重超標(biāo),肥胖者要控制和減輕體重,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,牛奶,雞蛋,糧食類(lèi)的食物,而且還要多喝水,能夠促進(jìn)尿酸的排泄。

以上內(nèi)容僅供參考

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