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• 骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施

  骨性關(guān)節(jié)炎主要就是退行性關(guān)節(jié)炎，我們又把它叫勞損性關(guān)節(jié)炎，那么我們護(hù)理簡而言之要保護(hù)它，患者可以適當(dāng)?shù)膸б恍┳o(hù)膝，因?yàn)橐恍w育運(yùn)動(dòng)員，可能發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎的幾率比較大，容易出現(xiàn)一些半月板的損傷，然后出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎，這種情況下戴護(hù)膝，可以減少一個(gè)磨損的機(jī)會(huì)。第二個(gè)，可以經(jīng)常進(jìn)行足浴，每天晚上泡泡腳，這些對骨性關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)有好處。第三點(diǎn)，一般來說骨性關(guān)節(jié)炎的患者，他會(huì)有很明顯的情況，就是站立的時(shí)間久了容易加重，走路的時(shí)間久了容易加重，所以要多休息，在疼痛的急性期要臥床，有助于病情的緩解。等到緩解到一定程度，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹鲃?dòng)運(yùn)動(dòng)，不可在急性期進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，比如說現(xiàn)在很多人喜歡跑步來鍛煉身體，但是如果說關(guān)節(jié)不適合長距離的跑步，那還是建議你可以進(jìn)行一些散步，溫和一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:37
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 3170次

• 膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理

  對于膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的病人，我們在護(hù)理上面其實(shí)是可以分為以下兩種的。第一種方法就是心理疏導(dǎo)。首先要告訴他這個(gè)病，并不是什么疑難雜癥，它只是人正常的衰老的一種表現(xiàn)。讓他改變他的生活方式，改變他的生活習(xí)慣，保護(hù)關(guān)節(jié)，盡量避免膝關(guān)節(jié)的過度負(fù)重就可以了。第二類就是要讓他具體的，比如說我們可以通過膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉訓(xùn)練，比如說骨瓷肌的訓(xùn)練，還有膝關(guān)節(jié)的。像我們的勾腳訓(xùn)練，肢體抬高訓(xùn)練，還有靠墻靜蹲訓(xùn)練，這樣的話可以增加膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉的力量，來減緩膝關(guān)節(jié)，這個(gè)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生跟惡化。

  

  01:00
  張昊華 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-23 3182次

• 關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施
  ?那么首先我們來了解一下什么是關(guān)節(jié)炎呢。它泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)以及周圍軟組織由于炎癥感染退化以及創(chuàng)傷等其他因素而引起的一系列炎性疾病。那我們平時(shí)關(guān)節(jié)炎怎樣進(jìn)行正常的護(hù)理措施呢。分為以下幾個(gè)方面：第一，受累關(guān)節(jié)需要進(jìn)行嚴(yán)格的制動(dòng)，尤其是急性期需要將關(guān)節(jié)制動(dòng)與休息，體位，減少運(yùn)動(dòng)，減少受累關(guān)節(jié)的負(fù)荷。第二，局部的按摩，關(guān)節(jié)疼痛進(jìn)行局部的按摩，從而加速局部的血循環(huán)而帶走局部炎性介質(zhì)，從而有效緩解局部的疼痛癥狀。第三，是關(guān)節(jié)部位的體操訓(xùn)練，不同的關(guān)節(jié)而進(jìn)行不同頻次和不同步驟的健康保護(hù)體操。第四條就是外用的藥物的熏洗。第五條就是熱敷或者是溫水浴。第六就是平常的關(guān)節(jié)的注意保護(hù)，受累關(guān)節(jié)，需要進(jìn)行常規(guī)的物理療法，比如針灸理療按摩等局部的綜合性治療。以上就是關(guān)節(jié)炎的大致的護(hù)理措施，
  語音時(shí)長 1:51”
  陳光鑫 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-03 2432次

• 肩關(guān)節(jié)炎的護(hù)理
  患者出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)炎，一般患者要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療，同時(shí)患者應(yīng)該加強(qiáng)相關(guān)的護(hù)理。比如患者應(yīng)該多吃一些含蛋白比較高，含維生素比較高的食物，有利于局部的恢復(fù)。一般在局部可以進(jìn)行理療，比如進(jìn)行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，促進(jìn)局部的血液循環(huán)改善癥狀，進(jìn)行紅外線照射的時(shí)候他的距離不要太近，否則容易造成皮膚的燒傷。同時(shí)患者要加強(qiáng)功能鍛煉，避免出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)僵直的情況，避免肩關(guān)節(jié)周圍肌肉出現(xiàn)萎縮的情況，特別是三角肌容易出現(xiàn)萎縮的情況。一般患者可以進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)或者是進(jìn)行拉單杠，有利于患者肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-13 1620次

• 關(guān)節(jié)炎的護(hù)理
  病情分析：注意休息保暖，避免久站、活動(dòng)過多等不良刺激；勞逸結(jié)合，不疼痛的情況下適當(dāng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能；注意保暖；飲食護(hù)理方面，注意避免刺激性食物，比如辣椒，多食用富含鈣質(zhì)食物；多曬太陽。意見建議：多食用牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅(jiān)果、芝麻等富含鈣質(zhì)食物；保持樂觀精神愉快；分清不同的關(guān)節(jié)炎，比如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，還需要減少啤酒海鮮等食物。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-02-26 401次

• 關(guān)節(jié)炎護(hù)理
  病情分析：疼痛期間，護(hù)理需要制動(dòng)休息；不疼痛的情況，勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉；飲食避免辛辣刺激，還需要適當(dāng)補(bǔ)鈣，多曬太陽；環(huán)境避免陰冷潮濕；心理護(hù)理：注意樂觀愉快；同時(shí)配合治療，定期復(fù)查。意見建議：關(guān)節(jié)炎不能不活動(dòng)，疼痛的情況不能多活動(dòng)，勞逸結(jié)合很重要，可以適當(dāng)散步，游泳，要避免跑跳運(yùn)動(dòng)過度，造成疼痛腫脹。針對不同病因，分別注意不同飲食，比如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，要避免吃海鮮，喝啤酒。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-02-26 602次

• 關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施
  關(guān)節(jié)炎與退行性病變、自身免疫等各種因素有關(guān)，護(hù)理措施對于緩解患者癥狀、提高生活質(zhì)量至關(guān)重要，主要有多休息、適當(dāng)活動(dòng)、保暖與熱敷、合理飲食、心理支持等措施。1、多休息：關(guān)節(jié)炎患者需合理安排休息與活動(dòng)時(shí)間，避免過度勞累。在疼痛或腫脹嚴(yán)重時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，減少關(guān)節(jié)負(fù)重。2、適當(dāng)活動(dòng)：在癥狀緩解期可適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 關(guān)節(jié)炎怎么護(hù)理
  關(guān)節(jié)炎的護(hù)理方法有：1、適當(dāng)?shù)綉敉庾鲂┥眢w鍛煉，這樣可以鞏固關(guān)節(jié)附近的肌肉力量；2、在比較寒冷的天氣要注意做好膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等部位的保暖工作；3、生活上不要過于勞累，要適當(dāng)休息等。平時(shí)在飲食上不要吃太多刺激的食物，應(yīng)該要多吃些鈣含量豐富的食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次