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并不存在養(yǎng)肝護肝吃什么水果最好的說法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，平時可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的水果，比如獼猴桃、香蕉、西瓜等，另外可以通過應(yīng)用藥物的方式養(yǎng)肝護肝，常見的藥物一般有護肝片、益肝靈片、柴胡舒肝丸等。

1、護肝片：中成藥名，由柴胡、板藍根、豬膽粉、綠豆、五味子組成，通常具有疏肝理氣的功效，具有降低轉(zhuǎn)氨酶的作用。

2、益肝靈片：中成藥名，由水飛薊組成，通常具有改善肝功能、保護肝細胞膜的功效，可以用于治療急、慢性肝炎等。

3、柴胡舒肝丸：中成藥名，由茯苓、麩炒枳殼、酒白芍、甘草、豆蔻、醋香附、陳皮、桔梗、姜厚樸等組成，通常具有疏肝理氣的作用。

應(yīng)用以上藥物時應(yīng)遵醫(yī)囑，不可私自盲目應(yīng)用藥物以免不利于身體健康，服用藥物期間還應(yīng)注意不可以吸煙、喝酒，另外還需注意飲食，不可以吃辛辣、刺激性的食物。

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