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• 肩膀疼痛怎么緩解

  肩膀疼的原因挺多的，像有一種五十肩，就是到了這個(gè)年齡左右，有的人就會(huì)肩膀疼伴有活動(dòng)障礙，甚至連這個(gè)梳頭這種簡單的動(dòng)作都做不了，這種疼治療上如果說保守治療，可以用一些藥物、理療、熱敷這些方法，如果還是不緩解，可以做一些痛點(diǎn)注射或者關(guān)節(jié)腔注射，這是常見的一種肩周炎的治療，除外這個(gè)，還有一些很常見的肩袖損傷。肩袖損傷實(shí)際上就是肌腱炎，就是我們上肢的這些肌肉，它終點(diǎn)是叫肌腱，它在這個(gè)肩關(guān)節(jié)連到骨頭上像袖子一樣包繞著這個(gè)肩關(guān)節(jié)，所以叫肩袖，肩袖損傷以后也造成疼痛，治療上的方法是大同小異，我們給止痛藥物口服、外用都可以，熱敷也非常有效，一些理療的方法也很有效，另外注射是像我們老百姓通常所說的這個(gè)打封閉，這樣的治療也是有一定效果，甚至有一些特別嚴(yán)重的這個(gè)肩袖損傷什么的，還需要一些關(guān)節(jié)鏡以及手術(shù)的介入治療。

  

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  劉秀芬 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-18 63614次

• 肩膀?qū)捲趺醋冋?/div>

  肩膀?qū)捜绻亲藙菪缘?，比如?jīng)常含胸駝背造成肩關(guān)節(jié)打不開，肩關(guān)節(jié)后背可能又厚又長又圓，這時(shí)候就可以做開肩的動(dòng)作，通過開肩鍛煉后背肌肉的力量，經(jīng)過拉伸使肩關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常的位置，使脊柱挺直，這時(shí)候肩膀就不寬了。如果肩膀?qū)捠前l(fā)育性的，變窄就不太容易。肩膀?qū)捠浅Ｒ姷囊蜃藙輰?dǎo)致的問題，通過鍛煉后背的力量，包括聳肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前邊關(guān)節(jié)囊的舒展，都有助于肩膀變窄。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 6579次

• 孩子肩膀一高一低 怎么矯正
  低肩一側(cè)做一定的鍛煉，一般做單臂單杠懸垂十到十五秒，如果力量足夠，可以再做引體向上八到十五次，注意要低肩一側(cè)用力，還可以用雙臂單杠懸垂十到十五秒鐘，如果力量也是很足夠，可以在做引體向上八到十五次，而且低肩一側(cè)還可以適當(dāng)?shù)某峙e一定重量的啞鈴，做前舉側(cè)舉后舉練習(xí)，先前平舉后屈臂，舉手觸肩做六到八次，一般經(jīng)過長期的訓(xùn)練就會(huì)有所改善，循序漸進(jìn)的練習(xí)三到六個(gè)月時(shí)間就會(huì)矯正。這個(gè)病主要是由于脊柱側(cè)彎所導(dǎo)致，必須要經(jīng)過矯正，因?yàn)閲?yán)重的情況下可能會(huì)使心肺功能受到擠壓，造成心肺功能衰竭，所以必須要正視起來，矯正孩子的生活習(xí)慣。
  語音時(shí)長 1:45”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-10-30 25317次

• 骨折斷端分離怎么處理
  在病人出現(xiàn)了骨折以后，如果說骨折斷端有分離，只要不超過0.5厘米，就可以采用保守治療。如果說骨折斷端分離超過了0.5厘米，能夠通過手法恢復(fù)骨折斷端分離，恢復(fù)以后骨折斷端相對穩(wěn)定，也可以采用保守治療來促進(jìn)骨折恢復(fù)。而如果說病人骨折斷端分離超過了0.5厘米，無法通過手法恢復(fù)，就必須通過手術(shù)治療，來恢復(fù)骨折斷端分離的情況，并行骨折斷端牢固的內(nèi)固定，以促進(jìn)骨折恢復(fù)。如果說不行手術(shù)治療，后期很容易引發(fā)骨折斷端出現(xiàn)骨不連，就會(huì)影響骨折的恢復(fù)，影響肢體的功能。
  語音時(shí)長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-16 6061次

• 兩邊肩膀不對稱怎么矯正
  兩邊肩膀不對稱可以通過支具外固定治療、側(cè)彎矯形手術(shù)、椎內(nèi)固定術(shù)、改正不良習(xí)慣等方式來矯正，根據(jù)原因及年齡等的不同方式會(huì)有所不同。兩邊肩膀不對稱可能是先天性脊柱側(cè)彎導(dǎo)致的，需要拍全脊柱X線等來確診，先天性脊柱側(cè)彎的治療原則為矯正畸形、獲得穩(wěn)定、維持平衡、減緩或阻止進(jìn)展。不同的病情應(yīng)選用不同的療法，根據(jù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-10 1730次

• 兩邊肩膀不對稱怎么矯正
  肩膀不對稱可能由多種因素引起，包括不良姿勢、肌肉萎縮或脊柱側(cè)彎等。針對這一問題，以下是一些建議的矯正方法：1、糾正不良姿勢長期保持不正確的坐姿或站姿可能導(dǎo)致肩膀不對稱。因此，應(yīng)時(shí)刻注意自己的姿勢，并嘗試坐直、站直，使肩膀保持水平。2、加強(qiáng)肩
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 如何矯正高低肩，肩膀內(nèi)扣？
  請問有去醫(yī)院做相關(guān)的檢查嗎？如果有的話麻煩把檢查結(jié)果給我們看下
  常劉 主治醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-04-25 2601次

• 肩膀一寬一窄如何矯正
  差距大嗎？
  黃鳳飛 主治醫(yī)師高州市人民醫(yī)院

  2020-04-10 2403次