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• 跑完步流鼻涕怎么回事

  跑完步出現(xiàn)流鼻涕的癥狀考慮以下幾方面因素，第一是鼻炎，包括過(guò)敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎，因?yàn)樵谂懿降臅r(shí)候會(huì)吸入大量的空氣，像空氣當(dāng)中的灰塵等過(guò)敏原會(huì)吸入到氣道里邊，出現(xiàn)過(guò)敏的情況。在跑步的時(shí)候會(huì)大量的出汗，要是受涼感冒了也會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的癥狀，所以在大強(qiáng)度跑步運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，避免感冒。假如是過(guò)敏性鼻炎或者是咳嗽變異性哮喘的病人，要提前應(yīng)用抗過(guò)敏的藥物來(lái)有針對(duì)性的緩解一跑步就流鼻涕的癥狀。

  

  01:18
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 7401次

• 跑完步膝蓋痛為什么

  運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的原因有很多，可以說(shuō)分兩大類吧，一種是直接暴力，一種是間接暴力。直接暴力比如說(shuō)是常見(jiàn)的撞傷或者撞擊傷，兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員之間的撞擊傷或者說(shuō)是撞到腋窩上或者摔倒，這屬于直接暴力。間接暴力主要是一個(gè)扭傷，還有肌肉的牽拉傷，突然間、猛然間一發(fā)力，結(jié)果的一個(gè)斷裂或者肌腱的斷裂或者說(shuō)是扭傷，比如說(shuō)交叉韌帶，我們屈曲扭轉(zhuǎn)的過(guò)程中，交叉韌帶的斷裂或者同時(shí)發(fā)生的半月板的損傷這都屬于間接暴力，這些暴力都可以導(dǎo)致一個(gè)非常嚴(yán)重的損傷，尤其是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員可以導(dǎo)致他的職業(yè)生涯的一個(gè)斷送，導(dǎo)致他的職業(yè)成績(jī)急劇下降。

  

  01:10
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-06 5997次

• 跑完步腹痛怎么回事
  可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)中大量的出汗，鹽分的喪失過(guò)多，而又沒(méi)有及時(shí)的補(bǔ)充鹽和水，而造成體內(nèi)的水鹽代謝失調(diào)所導(dǎo)致。如果跑步前做了充分準(zhǔn)備，比如壓腿，預(yù)跑，如果沒(méi)有準(zhǔn)備就突然的劇烈的運(yùn)動(dòng)，就很容易導(dǎo)致身體上的不適感。跑步過(guò)程中是否張嘴呼吸，正確的做法應(yīng)該是用鼻子吸氣，用嘴來(lái)呼氣，兩步一呼吸，不然很容易使腹部因?yàn)轭l繁地引入大量的冷空氣而導(dǎo)致疼痛。疼痛的部位和方式也很關(guān)鍵，上腹部疼是呼吸不當(dāng)引起，下腹部疼是準(zhǔn)備活動(dòng)，沒(méi)有做到位而引起。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-02 6490次

• 跑完步頭疼怎么回事
  跑完步以后出現(xiàn)頭疼這種情況，多數(shù)的人是由于跑步劇烈運(yùn)動(dòng)這種情況就會(huì)導(dǎo)致血壓上升，引起的頭顱血管膨脹，導(dǎo)致的頭部疼痛。也有的患者是患有偏頭痛，在劇烈運(yùn)動(dòng)的情況下，也會(huì)引起頭部疼痛。這種情況可以通過(guò)針灸，按摩，理療，熱敷等方法進(jìn)行治療，也可以服用安神補(bǔ)腦液治療，也可以服用正天丸治療，特別疼痛的話可以口服布洛芬緩解頭部疼痛。在此期間患者一定要多注意保暖，避免受涼，感染和感冒，避免涼水洗頭、洗臉，也要避免出汗以后吹冷風(fēng)，少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒。在日常的生活里一定要避免用力過(guò)猛，也要保持樂(lè)觀的心情和心態(tài)，這樣是可以有效避免頭部疼痛的，也是可以預(yù)防頭痛加重的。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 14635次

• 跑完步小腹墜痛是怎么回事
  跑完步小腹墜痛可能是疝氣、腸痙攣、膀胱炎等原因所導(dǎo)致，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、疝氣：腹壁組織存在缺損或薄弱現(xiàn)象，跑步過(guò)程中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大、時(shí)間過(guò)久，腹內(nèi)壓力增加，導(dǎo)致腹腔內(nèi)容物順著薄弱、缺損處疝出，形成疝氣，引起小腹墜痛感。2、腸痙攣：跑步過(guò)程中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大或者吸入大量冷空氣，都容易導(dǎo)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-01-05 0次

• 跑完步腿抖怎么回事
  跑完步腿抖可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素導(dǎo)致，比如神經(jīng)炎、低血糖等，可應(yīng)用藥物治療。一、生理因素：跑完步腿抖可能是正常的生理現(xiàn)象，可能是由于跑步的時(shí)候突然加速，導(dǎo)致肌肉不適應(yīng)跑步強(qiáng)度引起，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)行過(guò)跑步的原因，也有可能是由于跑步后身體流了過(guò)多的汗，但是沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分導(dǎo)致出
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-22 3965次

• 跑完步流鼻涕怎么回事
  多和受涼引起感冒有關(guān)，建議吃點(diǎn)蓮花清瘟顆粒對(duì)癥治療
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-10-24 1502次

• 跑完步腳踝疼痛怎么回事？
  你好，跑了多久？
  馮虎 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-12 1301次