問(wèn)孩子睡眠不好怎么辦
病情描述:
孩子睡眠不好怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
1、關(guān)掉電視。千萬(wàn)不要給孩子養(yǎng)成在睡覺(jué)之前看電視或者是其他的一些娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)使孩子放松,達(dá)到孩子輕松入睡的習(xí)慣。2、要午睡。3、做一個(gè)睡眠時(shí)間圖表。對(duì)于學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō),做睡眠時(shí)間表有助于他們?cè)谒X(jué)前看到他們需要做的事。4、在同一時(shí)間上床睡覺(jué)。
意見(jiàn)建議:
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孩子咳嗽老不好怎么辦孩子咳嗽老不好考慮是以下可能:一種是孩子是過(guò)敏性體質(zhì),則可能在接觸到過(guò)敏原比如花粉、灰塵、螨蟲等時(shí)候出現(xiàn)咳嗽,這種情況一般在季節(jié)更替的時(shí)候比較多,可以給予抗過(guò)敏治療。還有咳嗽變異性哮喘,一般的哮喘,患者會(huì)慢性咳嗽達(dá)到八周以上,主要表現(xiàn)為干咳,夜間咳嗽比較明顯,產(chǎn)生咳嗽變異性哮喘的外在原因十分復(fù)雜。除此之外肺熱,是小兒最常見(jiàn)的反復(fù)咳嗽病因,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用小葵花小兒肺熱咳喘口服液。其組方中麻黃、石膏、黃芩、麥冬四藥聯(lián)合,清肺養(yǎng)陰,增強(qiáng)止咳效果;配伍雙黃連、板藍(lán)根,還抗病毒治流感,緩解呼吸道感染的其他癥狀。01:14
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孩子咳嗽老不好怎么辦在我們生活中,孩子咳嗽是比較常見(jiàn)的,但是有一些孩子,他咳嗽會(huì)比較頻繁,甚至沒(méi)有任何其它的臨床表現(xiàn),比如發(fā)熱、咳痰都沒(méi)有,他主要就是以干咳為主。這種情況下需要進(jìn)行初步的診斷,首先可以觀察孩子咳嗽的性質(zhì),然后選擇服用一些藥物,比如對(duì)于咳嗽沒(méi)有痰的孩子來(lái)說(shuō),可以選擇服用金振口服液,能夠很好地緩解咳嗽的癥狀。然后對(duì)于咳嗽有痰的,可以服用小兒化痰止咳顆粒,或者一些糖漿等進(jìn)行緩解,對(duì)于一些有條件的,我們可以選擇到醫(yī)院進(jìn)行霧化處理,對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)消化道緩解也是很有幫助的。對(duì)于一些大的孩子,屬于是經(jīng)久不愈的咳嗽來(lái)說(shuō),我們需要進(jìn)行生活方面的調(diào)理,還有飲食方面的調(diào)理,必要時(shí)我們需要到醫(yī)院進(jìn)行明確,規(guī)劃一個(gè)比較好的治療方案。畢竟孩子的個(gè)體差異,咳嗽原因各種各樣,例如對(duì)蛋白過(guò)敏,對(duì)于外界空氣敏感,也是會(huì)出現(xiàn)一些長(zhǎng)時(shí)間咳嗽的情況,這種情況下往往脫離這種環(huán)境,大多數(shù)孩子都會(huì)好轉(zhuǎn)。對(duì)于有一些孩子咳嗽會(huì)比較頻繁,有可能需要到醫(yī)院,進(jìn)行拍胸片明確,有沒(méi)有支氣管肺炎等情況,必要時(shí)需要長(zhǎng)時(shí)間的服用小劑量激素,還有抗過(guò)敏藥物進(jìn)行緩解。所以說(shuō)對(duì)于經(jīng)久不愈的孩子來(lái)說(shuō),咳嗽情況我們需要進(jìn)行明確病因,然后進(jìn)行調(diào)理。02:36
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孩子睡眠不好怎么辦一,疾病導(dǎo)致睡不好覺(jué),如身體有炎癥,感冒發(fā)燒,缺乏微量元素也會(huì)引起睡眠不好,如缺鈣,缺鐵等均會(huì)導(dǎo)致小孩睡眠不好,這時(shí)候就要積極治療疾病。二,小孩兒的身體處于生長(zhǎng)發(fā)育期,特別是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不太完善,導(dǎo)致身體的代謝異常,從而會(huì)引起小孩睡眠不好容易驚醒。三,小孩的消化功能不完善,如果吃得太飽或者吃了不容易消化的食物,就容易引起消化不良,就會(huì)造成小孩兒睡眠不好。四,沒(méi)有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,如缺乏安全感,白天睡覺(jué)太多,過(guò)分依賴媽媽,媽媽對(duì)孩子護(hù)理不當(dāng)?shù)?,如睡著吃奶或者是孩子一醒就喂奶抱著睡等,?yīng)該讓孩子形成自我入睡的良好生活習(xí)慣。五,小孩尿了或者大便也會(huì)影響睡眠,媽媽要及時(shí)清理大小便,換尿布護(hù)理好孩子,讓寶寶干爽舒服的睡覺(jué)。六,環(huán)境影響小孩的睡眠質(zhì)量,噪音太大太吵,空氣太干燥溫度太高,被子太厚,枕頭不舒服等均會(huì)影響寶寶的睡眠,營(yíng)造舒適的環(huán)境有助于提高小孩兒的睡眠質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
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睡眠不好怎么辦可以有以下幾種方法:一,保持每天半小時(shí)能夠流汗的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)除了能鍛煉身體機(jī)能,也能刺激大腦產(chǎn)生一種放松愉悅的神經(jīng)遞質(zhì),所以每天有半個(gè)小時(shí)讓心率在120以上能夠流汗的運(yùn)動(dòng)。二,按時(shí)的飲食,睡眠與生理時(shí)鐘的節(jié)奏息息相關(guān),所以要盡可能的按時(shí)作息,飲食對(duì)睡眠質(zhì)量的提高很有幫助。三,睡前一個(gè)小時(shí)洗個(gè)熱水澡,臥室保持通風(fēng),人在入睡前的體溫比白天的時(shí)候要低,到了快起床之前降到一天的最低點(diǎn),所以要讓自己清醒,起床洗個(gè)熱水澡。要讓自己睡著,睡前洗一個(gè)熱水澡,泡泡腳,然后讓自己的體溫慢慢降到入睡的溫度,同時(shí)房間要保持通風(fēng)。四,營(yíng)造睡眠的氛圍,找到焦慮源,然后解決掉源頭問(wèn)題才是根本,可以選擇用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間專心考慮問(wèn)題,一個(gè)小時(shí)之后再回房睡覺(jué)。工作壓力是導(dǎo)致失眠的重要原因,最好不要在床邊或者臥室思考相關(guān)工作的問(wèn)題,如果有必要適當(dāng)?shù)囊魳?lè)放松也是可以。多吃些水果不僅對(duì)身體好還有助于睡眠,比如香蕉,草莓,龍眼,蘋果,桑葚,葡萄,奇異果等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
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睡眠不好怎么辦睡眠不好是神經(jīng)衰弱的癥狀之一,所以要治療神經(jīng)衰弱,睡眠不好的癥狀就會(huì)消失,神經(jīng)衰弱的治療方法,可以服用谷維素片或者腦心舒口服液,也可以服用健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液治療??菇箲]、抗抑郁藥物也可以改善患者的焦慮,促進(jìn)睡眠。
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睡眠不好怎么辦病情分析:早上五點(diǎn)多就醒了,身體沒(méi)有一些不良的反應(yīng),一般是正常的生物鐘引起的。如果早上五點(diǎn)多就醒了,出現(xiàn)了嚴(yán)重的頭痛頭脹,四肢無(wú)力的情況,能是抑郁癥引起的,就需要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科來(lái)接受檢查了。意見(jiàn)建議:患者晚上的睡眠時(shí)間盡量不要超過(guò)11點(diǎn),要盡量保證充足的睡眠。平時(shí)要注意釋放壓力,不要讓精神過(guò)度焦慮。如果有抑郁的傾向,可以定期到醫(yī)院做心理輔導(dǎo)來(lái)緩解。
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孩子睡眠不好怎么辦一,疾病導(dǎo)致睡不好覺(jué),如身體有炎癥,感冒發(fā)燒,缺乏微量元素也會(huì)引起睡眠不好,如缺鈣,缺鐵等均會(huì)導(dǎo)致小孩睡眠不好,這時(shí)候就要積極治療疾病。二,小孩兒的身體處于生長(zhǎng)發(fā)育期,特別是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不太完善,導(dǎo)致身體的代謝異常,從而會(huì)引起小孩睡眠不好容易驚醒。三,小孩的消化功能不完善,如果吃得太飽或者吃了不容
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睡眠不好怎么辦睡眠不好可能是植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥等原因?qū)е碌?,可以根?jù)病因吃谷維素、氟硝西泮、西酞普蘭等藥物治療。1、植物神經(jīng)功能紊亂:植物神經(jīng)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大系統(tǒng)組成,主要支配心肌、平滑肌、內(nèi)臟活動(dòng)及腺體分泌,受大腦皮質(zhì)和下丘腦的支配和調(diào)節(jié),如果植物神經(jīng)系統(tǒng)的平衡被打破,可導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠