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• 骨質(zhì)疏松可以恢復(fù)嗎

  嚴(yán)格上來講，我認(rèn)為骨質(zhì)疏松是可以有一部分的恢復(fù)的，但是一個人如果回到年輕的狀態(tài)是完全不可能的。但是通過骨質(zhì)疏松的藥物的治療，以及生活方式的改變，其實是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均來講，一個絕經(jīng)期后的婦女，或者一個老年人，她每年的平均如果在不治療的情況下，這個BMD，也就是骨密度的T-score，它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治療，那正常也要下降0.3。那我們可以通過生活方式的糾正，適當(dāng)運動、光照以及鈣元素和活性維生素D3，以及衍生物的補(bǔ)充，包括一些治療的藥物，雙磷酸鹽、降鈣素、IPTH的治療以后，其實骨密度是可以有升高的。那么如果沒有升高，如果維持原來的指標(biāo)，其實也可以說沒有下降。因為我們知道正常不治療是要下降的，那其實很多患者比這個要樂觀的多。我們發(fā)現(xiàn)有些人輸出了二磷酸鹽以后，大概不到12個月的時候，這個骨密度的T-score就上升了將近0.4、0.3的這個區(qū)間。我們加上0.3，就上升了0.6或者0.7這樣的區(qū)間，其實還是滿意的。但唯一的是我們不用死板的一定要關(guān)注BMD的T-score，因為這個T-score不是說永遠(yuǎn)越高越好。因為，我們連續(xù)應(yīng)用二磷酸鹽以后，尤其是連續(xù)5年以后，可能有些副作用，我們要警惕出現(xiàn)。另外骨小梁也有它的生物力學(xué)的結(jié)構(gòu)，有它的韌性的改變，所以不是一味地越高越好。但是通常來講，它上升我們覺得比較欣慰的。

  

  02:14
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 23515次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17872次

• 骨質(zhì)疏松可以吃蘋果嗎
  骨質(zhì)疏松癥的患者可以吃蘋果，骨質(zhì)疏松癥的患者一定要注意一個營養(yǎng)的補(bǔ)充，因為如果患者營養(yǎng)不良，會加重骨質(zhì)疏松癥的病情，而蘋果富含比較多的維生素，而且含有一定的礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充患者的營養(yǎng)，所以骨質(zhì)疏松癥的患者可以吃蘋果。骨質(zhì)疏松癥的患者除了可以吃蘋果，其他各種類型的水果都可以吃，包括香蕉，榴蓮，火龍果等等，這些水果種類，骨質(zhì)疏松癥的患者都是可以吃，骨質(zhì)疏松癥的患者的食物種類越多，患者的營養(yǎng)越均衡。
  語音時長 01:10”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-04 1899次

• 骨質(zhì)增生可以吃蘋果嗎
  在病人發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后，是可以吃蘋果的。因為蘋果中含有豐富的氨基酸，維生素，并且維生素C含量相對較高，維生素C具有抗氧化，抗壞血酸的作用，所以骨質(zhì)增生的患者，吃蘋果以后能夠減輕骨質(zhì)增生部位疼痛癥狀。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后，特別是骨質(zhì)增生的早期，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來減輕骨質(zhì)增生癥狀。在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中一定要減輕骨質(zhì)增生肢體部位受力，多注意保暖，避免受涼，禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-04 1453次

• 骨質(zhì)增生可以吃蘋果嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生可以吃蘋果。蘋果中含有蘋果酸、鞣酸、維生素C，膳食纖維豐富，骨質(zhì)增生患者可以食用。骨質(zhì)增生飲食沒有大的禁忌，可多吃含鈣豐富的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮等。意見建議：骨質(zhì)增生應(yīng)注意休息，做好關(guān)節(jié)保暖，保持良好的生活習(xí)慣，避免久站久坐，避免長時間劇烈運動、重體力勞動，合理進(jìn)行鍛煉，加強(qiáng)肌肉力量，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，能夠預(yù)防和緩解骨質(zhì)增生。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-06 1003次

• 骨質(zhì)疏松可以吃蝦嗎
  病情分析：骨質(zhì)疏松一般是可以吃蝦的，蝦含有大量的鈣元素，能夠補(bǔ)充身體所需的鈣，有助于骨質(zhì)疏松康復(fù)?；加泄琴|(zhì)疏松還可以吃動物骨制品，以及豆制，品同樣可以補(bǔ)鈣，有助于骨骼正常發(fā)育。意見建議：骨質(zhì)疏松人群在平時生活中應(yīng)當(dāng)規(guī)律作息，避免勞累過度，或者嘗試在壓迫骨骼。否則容易使骨骼骨折，在平時生活中不要從事劇烈運動，比如跳高，跳遠(yuǎn)等。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-04-26 1402次

• 骨質(zhì)疏松可以吃筍嗎
  骨質(zhì)疏松的患者是可以吃筍的，不過筍這種食物對于骨質(zhì)疏松的患者并沒有特別大的幫助。因為筍這種食物主要成分是水，而其剩余的營養(yǎng)物質(zhì)則是一些維生素和膳食纖維。患者吃了這種食物之后，有可能會使胃腸道的蠕動更好，排便情況更規(guī)律，但是并不會對骨質(zhì)疏松的相關(guān)病情起到相應(yīng)的輔助治療作用?；加泄琴|(zhì)疏松的患者，一定要多
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 82次

• 骨質(zhì)疏松可以吃中藥嗎
  骨質(zhì)疏松癥是指一種骨質(zhì)異常減少的臨床綜合征，是指由于多種原因引起的骨質(zhì)減少，骨質(zhì)鈣化以及骨質(zhì)之間結(jié)構(gòu)發(fā)生異常的骨質(zhì)疾病，表現(xiàn)為腰背疼痛，骨質(zhì)疏松癥最主要的臨床特征是容易發(fā)生骨折，由于胸椎，腰椎壓碎性骨折，所以導(dǎo)致一定程度的呼吸困難以及胸部壓痛。臨床上以骨密度檢測為主要的檢測指標(biāo)。X線表現(xiàn)也能呈現(xiàn)出來
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-04 2950次