問(wèn)孕婦可以吃干魚(yú)嗎
病情描述:
孕婦可以吃干魚(yú)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃干魚(yú),但是只能夠適量食用。魚(yú)干是一種被曬干了的魚(yú)類,但是魚(yú)干中也有些魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吃魚(yú)干可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是魚(yú)干里面可能有添加劑,同時(shí)干魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如新鮮的魚(yú)類高,而且里面可能存在一些有害物質(zhì),不利于孕婦自身及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
意見(jiàn)建議:
建議孕婦平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的魚(yú)類,比如鯉魚(yú),帶魚(yú),草魚(yú)等。也可以喝些排骨湯,雞湯,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常高,多吃點(diǎn)蔬菜水果,少吃腌制類的、曬干的食物。
為你推薦
-
孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也是能吃的,只是楊梅在生長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中,很容易遭致寄生蟲(chóng)和病菌的感染,有些沒(méi)有清洗干凈,容易導(dǎo)致孕婦的感染,影響胎兒。所以在吃楊梅的時(shí)候,我們一定要清理干凈,確保沒(méi)有寄生蟲(chóng),我們還是盡量少吃,在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于寶寶的生長(zhǎng)。01:01
-
孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物,這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來(lái)決定,大部分孕婦懷孕以后,是氣血虧虛的,氣血虧虛如果虧得特別厲害,容易生內(nèi)熱,如果再吃桂圓以后,她可能內(nèi)火更大,容易出現(xiàn)大便干結(jié),口舌生瘡這些問(wèn)題,所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點(diǎn),來(lái)決定能不能吃,如果你怕有一些這些問(wèn)題,就盡量不吃,如果你的身體,一般的都是比較寒涼的,吃一些桂圓可能增補(bǔ)這些熱,按中醫(yī)的理論來(lái)講,可能補(bǔ)一些熱,可能對(duì)身體有好處,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>01:07孕婦可以吃干魚(yú)嗎孕婦可以適當(dāng)?shù)某愿婶~(yú),如果沒(méi)有海鮮類過(guò)敏史的話,是可以服用的,但不建議過(guò)量。干魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì),易消化,易吸收,可以為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是不建議吃咸干魚(yú),因?yàn)橄谈婶~(yú)含鹽比較高。如果過(guò)量食用的話,可能會(huì)導(dǎo)致妊娠期高血壓,不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃含蛋白質(zhì)類高的食物,如牛奶,雞蛋,豆制品等,如果給予身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),則能夠促進(jìn)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育,所以任何東西都應(yīng)該適量,不宜過(guò)量,營(yíng)養(yǎng)上要均衡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”孕婦可以吃辣魚(yú)嗎孕婦最好不要吃辣魚(yú)。魚(yú)本身是一道營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物,但是懷孕期間,不建議吃辛辣刺激類的食物。辛辣刺激類的食物本身對(duì)胎兒和孕婦不會(huì)存在較大的影響,但如果食用過(guò)多的話可能會(huì)影響上火、便秘以及胃腸消化道癥狀,從而導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)可能。在懷孕期間應(yīng)以清淡易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物為主,可以吃清蒸魚(yú)或水煮魚(yú),盡量不要吃辣魚(yú),多吃新鮮蔬菜水果,多吃雞湯,排骨湯,增加營(yíng)養(yǎng),多臥床休息,定期做好孕期檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”孕婦可以吃槍魚(yú)嗎病情分析:不建議孕婦食用槍魚(yú)。因?yàn)闃岕~(yú)含有的汞濃度比較高,普通人食用影響并不大,但是孕婦如果吃了這樣的魚(yú),汞在體內(nèi)可以逐步的累積,對(duì)孩子的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育會(huì)造成影響。意見(jiàn)建議:建議準(zhǔn)媽媽每周吃2~3次的魚(yú)肉。因?yàn)轸~(yú)肉當(dāng)中含有大量的dha,可以促進(jìn)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。但是有一部分深海魚(yú)含汞量比較高,孕婦屬于禁忌,孕婦可以適當(dāng)?shù)某匀聂~(yú)、沙丁魚(yú)、鯽魚(yú)、鱸魚(yú)等。啤酒魚(yú)孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦最好不要吃啤酒魚(yú),啤酒魚(yú)當(dāng)中含大量的酒精,孕婦食用后會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育。孕期孕婦是不可以食用含酒精的食物,否則容易造成神經(jīng)興奮,導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。意見(jiàn)建議:建議孕婦平時(shí)以清淡的食物為主,避免吃一些辛辣刺激的食物。多吃一些水果蔬菜,不要偏食,挑食,否則容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。孕婦可以吃干魚(yú)嗎孕婦可以適當(dāng)?shù)某愿婶~(yú),如果沒(méi)有海鮮類過(guò)敏史的話,是可以服用的,但不建議過(guò)量。干魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì),易消化,易吸收,可以為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是不建議吃咸干魚(yú),因?yàn)橄谈婶~(yú)含鹽比較高。如果過(guò)量食用的話,可能會(huì)導(dǎo)致妊娠期高血壓,不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃含蛋白質(zhì)類高的食孕婦可以吃干魚(yú)嗎孕婦可以吃適量的干魚(yú),但不可以多吃。魚(yú)干是一種被曬干了的魚(yú)類,也含有較為豐富的蛋白質(zhì)等,吃魚(yú)干可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但魚(yú)干里面可能有添加劑物質(zhì),屬于腌制類食物,過(guò)量吃,不利于孕婦自身及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。如果孕婦喜歡吃魚(yú),建議孕婦平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的魚(yú)類,比如鯉魚(yú)等,需要清洗干凈和煮熟煮透,飲食上多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜,
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊