問風(fēng)濕病能跑步嗎
病情描述:
風(fēng)濕病能跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
風(fēng)濕病的患者,在病情急性期的時(shí)候不可以跑步,一定要休息為主,抬高患肢,避免關(guān)節(jié)負(fù)重,在病情緩解期的時(shí)候,是可以適當(dāng)進(jìn)行跑步的,但是跑步,對(duì)于關(guān)節(jié)來講,是有損傷的,因此最好是散步。也可以選擇體操、氣功、太極拳等運(yùn)動(dòng)。
意見建議:
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風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎腿疼能跑步嗎有風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎患者腿疼是不可以跑步。在病情急性發(fā)作期的時(shí)候一定要以休息為主,最好是臥床休息,也要抬高患肢,避免活動(dòng),更要避免關(guān)節(jié)負(fù)重,也要避免各種感染。通常關(guān)節(jié)炎的患者經(jīng)積極有效的治療后病情可以得到緩解,關(guān)節(jié)功能也可以逐漸恢復(fù),所以當(dāng)病情穩(wěn)定之后患者是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng),但是也要進(jìn)行力所能及的鍛煉,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,最好也不要跑步。因?yàn)榕懿娇梢詫?dǎo)致腳底或者腳后跟肌腱發(fā)炎,從而可能會(huì)加重病情,可以選擇游泳,練習(xí)體操、舞蹈或者做氣功、太極拳、散步等的有氧運(yùn)動(dòng),都是對(duì)身體有很大好處。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的抗病能力。但是生活要有規(guī)律,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,也要注意避免過度疲勞,更要避免熬夜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
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