?冠心病的預防首先要從生活和飲食做起，主要是控制血壓、血脂、血糖，每天要早睡早起避免熬夜，睡覺前不要看恐怖驚悚的小說和電視。還要控制飲食，要多吃清淡的食物。
少食多餐，晚餐要少吃。平時不要吸煙喝酒，要勞逸結合，多鍛煉身體能夠提高免疫力，增強體質。
冠心病的預防方法
柳瑞副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心血管外科
2018-06-29 1421次
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冠心病的預防方法有哪些冠心病的預防，主要是針對生活不良習慣的一些改善，還有是高危因素的控制。生活習慣主要是飲食，盡量吃一些低熱量、低脂肪、少油、少鹽的飲食，另外不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。還有就是對冠心病高危因素的控制，所謂高危因素，就是高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、飲酒、吸煙。我們盡量少吸煙，吸煙的危害大家已經通過各種渠道，了解得比較多，吸煙對各個臟器，都是有重大影響。那么高血壓我們要早發(fā)現(xiàn)、早治療，把血壓控制在140/90mmgh以下，如果可以耐受，還可以控制得更低一些。糖尿病我們要積極地治療，空腹血糖要控制在6.1以下，兩小時餐后血糖，要控制在7.8毫摩爾/升以下。這樣你患冠心病的幾率，會相對減少。要積極控制高血脂，特別是總膽固醇和低密度膽固醇，低密度膽固醇過高的話，也會加速患者的動脈粥樣硬化，所以要控制低密度膽固醇，要服用一些他汀類的藥物。
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王立中
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院
2019-12-09 3145次
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冠心病的預防冠心病一般來說和一些危險因素有關系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動減少等等，對于冠心病的預防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當?shù)倪\動，減肥、戒煙等等措施來預防冠心病的發(fā)生，形成和發(fā)展。
01:01
李輝
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-19 6513次
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冠心病的預防方法有哪些第一，在食物上，冠心病的患者應該要進食清淡，低油膩，低膽固醇的食物，多食蔬菜水果，戒煙限酒。第二，冠心病的患者應該要做適當?shù)挠醒踹\動，每周三次，每次20到30分鐘的有氧運動。第三，冠心病的患者要終身服藥，比如抗血小板聚集的阿司匹林、氯吡格雷，調脂的藥物阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀，控制交感神經興奮的藥物有倍他樂克、比索洛爾等等。冠心病的患者還要定期到醫(yī)院去做相關的體檢，定期復查肝功能、腎功能、心肌酶譜、心電圖。語音時長 1:52”
李明超
主治醫(yī)師天門市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-01 865次
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冠心病預防治療方法第一，應該做到積極的預防動脈硬化的發(fā)生，知道一般的治療措施包括發(fā)揮患者的主觀能動性配合治療，有客觀證據(jù)證明經過合理的防治可以延緩或者是阻止病變的進展甚至可以使之逆轉消退，患者可維持一定的生活或者工作能力。第二合理的膳食，1，控制膳食總熱量，以維持正常體重圍度，四十歲以上尤其是應該預防肥胖正常體重，簡單計算方法是體重按千克計算除以身高的米的平方，一般是24千克每平方米以內是正常的。2，超過正常，標準體重應該減少每日的進食的總熱量，少吃油膩食物，應該做到低膽固醇，低脂肪，清淡飲食，多吃含有維生素c的蔬菜，水果和植物蛋白比如豆制品，豆?jié){，豆腐腦，盡量的以植物油為食用油。第三，年過四十歲者，即使血脂沒有異常，也應該避免經常食用過多的動物性脂肪和膽固醇較高的食物例如肥肉，肝，腦，腎，肺等內臟，可以吃一些低脂肪的食物例如魚肉，雞肉，各種瘦肉蛋白豆制品為宜，避免暴飲暴食。語音時長 1:47”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-11-04 1860次
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冠心病的預防方法有哪些冠心病是由于冠狀動脈供血不足引起的典型表現(xiàn)，這種情況可以表現(xiàn)為心肌缺血，表現(xiàn)為呼吸困難，胸悶氣短的情況，這種情況需要積極的進行藥物治療，按療程進行用藥，同時應該積極的進行休息，不要勞累，熬夜的情況發(fā)生才可以有預防的效果。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-14 1301次
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冠心病的預防病情分析：冠心病的預防，首先患者要改變不良的飲食和生活習慣，在飲食上要低脂飲食，避免攝入含膽固醇高的食物，比如螃蟹，肥肉，動物內臟，油炸食物，多攝入新鮮的蔬菜和水果。其次，要勞逸結合，進行適當?shù)捏w育鍛煉，戒煙限酒，控制體重，避免肥胖。此外，要保持心情的愉悅，避免過喜過悲，或者突然的發(fā)怒。意見建議：患者平常還要減少冠心病的危險因素，控制好血壓、血糖和血脂，平時要定期到醫(yī)院進行體檢，查心電圖，心臟彩超等檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)冠狀動脈的狹窄，早期進行治療。
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-08-19 1502次
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冠心病的預防冠心病的預防首先應該要積極的控制吸煙，喝酒，不要吃高脂肪，高膽固醇食物，要控制體重，增加運動量，多做有氧運動。提高免疫力增強體質。不能過于情緒激動，工作壓力不要過大，不要經常熬夜、勞累，要保證充足的睡眠，保持心情舒暢。要注意有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習慣。要低鹽、低脂、低糖、清淡飲食。少吃多餐，不
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2019-05-24 1194次
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預防冠心病預防冠心病首先應該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。還要注意規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-21 1917次
