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• 每天尿多怎么辦？

  尿多有兩個(gè)含義，一種是指量很大，要去內(nèi)科進(jìn)行救治，比如腎內(nèi)科，如果是尿崩癥要去內(nèi)分泌科。還有一種是指尿的次數(shù)多，這種尿多在臨床上稱為尿頻，一般有泌尿系的炎癥或者泌尿系周?chē)难装Y、結(jié)石，甚至膀胱的腫瘤，神經(jīng)源性膀胱時(shí)會(huì)導(dǎo)致尿頻，要去泌尿外科進(jìn)行檢查和治療。發(fā)現(xiàn)自己尿多，要看看是尿量多，還是尿的次數(shù)多。一般建議留存24小時(shí)的尿量，如果尿量已經(jīng)超過(guò)了平時(shí)的一倍、兩倍，這時(shí)候要去內(nèi)科進(jìn)行診治。如果只是次數(shù)多，這時(shí)候可能要去泌尿外科做檢查治療，如果還合并有疼痛，甚至還合并血尿，可能有炎癥或者結(jié)石，甚至腫瘤的可能，所以不能掉以輕心。

  

  02:47
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-07-13 2048次

• 每天睡不著覺(jué)怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒(méi)有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見(jiàn)的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒(méi)有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4708次

• 腰腿痛能每天散步嗎
  腰腿痛在臨床上非常的常見(jiàn)，發(fā)生腰腿痛的情況，多可能是由于腰椎或者是由于骶椎發(fā)生問(wèn)題，而引發(fā)患者出現(xiàn)腰腿痛，比如腰椎管狹窄或者是腰椎間盤(pán)的突出壓迫而引發(fā)的。出現(xiàn)腰腿痛的這種情況以后，如果患者疼痛的情況并不是特別的明顯，是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，這樣可以維持肌力和關(guān)節(jié)的靈活性。如果現(xiàn)在患者疼痛的情況特別嚴(yán)重，最好是嚴(yán)格的臥床休息2-3天，等著過(guò)急性期以后，再進(jìn)行鍛煉。除了進(jìn)行散步的鍛煉以外，患者也可以進(jìn)行游泳的鍛煉，也可以進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-29 3055次

• 每天堅(jiān)持散步的好處
  每天堅(jiān)持散步是一種對(duì)健康有好處的戶外運(yùn)動(dòng)，散步是一種有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)大多數(shù)人都是比較適合的，每天堅(jiān)持散步，對(duì)身體有很多的好處。首先、每天堅(jiān)持散步，可以增加肌肉力量，增強(qiáng)體質(zhì)，增加人體的免疫力，可以預(yù)防感冒。第二、經(jīng)常的散步，可以促使消化系統(tǒng)的血液循環(huán)加快，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，提高消化能力，經(jīng)常的散步還可以消耗熱量，增加食欲。第三、堅(jiān)持散步可以改善心肺功能。第四、每天堅(jiān)持散步，還可以減肥，可以降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，從而可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。第五、每天堅(jiān)持散步，對(duì)于大腦也有非常好的幫助，可以使大腦得到放松、消除疲勞，每天堅(jiān)持散步對(duì)人的身體是有益的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-29 21546次

• 腰腿痛能每天散步嗎怎么辦
  出現(xiàn)了腰腿疼痛，應(yīng)該考慮是由于腰椎間盤(pán)突出癥所導(dǎo)致的，那么這種情況下最重要的還是積極的睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，不再建議行走，否則有可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，也可以靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-06 1401次

• 孕婦每天散步會(huì)早產(chǎn)嗎
  病情分析：孕婦每天散步不會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。導(dǎo)致早產(chǎn)的因素多是因?yàn)閷m腔過(guò)度擴(kuò)張，孕婦精神心理壓力過(guò)大，孕婦孕期出現(xiàn)宮內(nèi)感染或者出現(xiàn)了妊娠期并發(fā)癥和合并癥。而孕婦每天散步是好的，可以促使孕期胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防孕期便秘的情況出現(xiàn)。意見(jiàn)建議：建議孕婦整個(gè)孕期要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢走，游泳，瑜伽等。整個(gè)孕期注意保持平衡的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-02-02 702次

• 腰腿痛怎么辦
  腰腿疼患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，大多情況下是口服非甾體藥物進(jìn)行治療，有消炎鎮(zhèn)痛的作用，比如布洛芬等，還可考慮局部推拿，熱敷來(lái)改善腰腿痛，還可佩戴腰部護(hù)具，保持腰背部的保暖。注意休息，保持良好的心態(tài)，避免久站或過(guò)度彎腰負(fù)重，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，注意飲食均衡，多吃水果，蔬菜，肉，蛋，奶制品等。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 腰腿痛該怎么辦
  腰腿痛可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨ν颇脕?lái)進(jìn)行緩解，最好是到醫(yī)院通過(guò)醫(yī)生專業(yè)的推拿手法來(lái)緩解。同時(shí)要找到引起腰腿痛的病因，以便做對(duì)癥治療?；颊咂綍r(shí)要注意做好保暖工作，經(jīng)常關(guān)注天氣變化，在天氣轉(zhuǎn)涼前及時(shí)增加衣物，以免關(guān)節(jié)著涼。平時(shí)可以多吃些鈣質(zhì)含量高的食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次